Завтраки, обеды, ужины, десерты, которыми вы сможете заменить некоторые блюда или весь свой рацион - ваше меню станет разнообразным, вкусным и по-настоящему полезным!
Список, что вам действительно пригодится в работе на кухне, чтобы готовка стала в радость, и что покупать не нужно, чтобы не захламлять ящики.
Чем заменить вредные, но желанные продукты. (Разные виды муки, суперфуды, псиллиум и др.), где купить и на что обратить внимание.
Гид по продуктовой корзине. Теперь вы не купите вредное и ненужное, что значительно сэкономит бюджет.
Список продуктов, нарушающих ПП. Как читать мелкий шрифт на упаковке, как разбираться в составах и не пропустить "врага" на кухню.
Какую соль добавляют в салат, суп или десерт. Почему нельзя покупать соль в супермаркетах.
Что именно будет на курсе ?
Какие темы мы раскроем в рамках курса: